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生酮 | “防弹”咖啡(奶油版)

发布时间:19-10-05 阅读:447

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人做过这道菜

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要瘦到108斤的大年夜可爱

不知道大年夜家是不是都对生酮时代的脂肪弥补有一些困扰。我自己是一点也喝不进去全是油脂的防弹咖啡☕。发明奶油版的防弹咖啡可以有一种伪拿铁的感到。(生酮不建议喝牛奶)更好坚持弥补脂肪。

用料

咖啡

1杯

奶油

15~30g

生酮 | “防弹”咖啡(奶油版)的做法

①泡好咖啡。②加入冰块(可以做出来好看的分层)③根据小我口味加入淡奶油。④整个加入后可以在上层加入淡奶油叮咛。像星巴克的馥芮白的口感。

小贴士

爱好不妨给我点收藏~一路在2020年前成为小瘦子嘿嘿



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